Saç Dökülmesi & Dengeli Beslenme Sağlıklı olmanın temel koşullarından biri dengeli beslenmektir. Vücudumuz harika bir sisteme sahiptir. Besinler ile aldığımız yakıtı yani vitamin ve mineralleri öncelikle hayati organlara dağıtır. Kalanları ise saç, tırnak, cilt gibi hayati olmayan kısımlara iletir. Yani bu durumda saçlarımız daha güçlü, cildimiz daha parlak olsun istiyorsak bazı vitamin ve mineralleri biraz […]

Merhabalar….Hepimizin bildiği tüm dünya aylardır Covid-19 virüsü ile mücadele etmekte. Ülkemizde de baş gösteren Corona salgını ile beraber evde kalmak ve Corona virüs salgının yayılım hızını yavaşlatmak vatandaşlık görevimiz ve insani önceliğimiz.Ben de özel muayenehanesi olan bir hekimim ve şimdilik göreve çağrılana kadar ya da salgın hızı yavaşlayana kadar evimdeyim… Tabii bir yandan da kliniğimin […]

Corona neredeyse 1 senedir hayatımızda ve öngörüldüğü gibi 2. dalgada ilkinden daha büyük sayılara ulaşıldı. Covid-19’dan korunmak için; maske, mesafe, hijyen gibi temel yöntemleri uygulamaktayız. Ancak hayat devam ettikçe bu yöntemlerden en basiti; sosyal mesafeyi korumakta bile tamamıyla başarılı olamıyoruz. Kendimizi izole etme konusunda da harikalar yaratamadık. Peki koronaya karşı nasıl bağışıklık kazanacağız.. Bunun iki […]