Colite ulcéreuse et thérapie nutritionnelle médicale
La colite ulcéreuse est une inflammation et une ulcération de la muqueuse qui tapisse le côlon de l'intestin.
- Diarrhée
- Nausées
- Vomissements
- Anémie
- Perte de poids
- Carences en vitamines et minéraux (A, D, E, K, B12, zinc)
Comment la nutrition devrait-elle être ?
- En principe, le régime alimentaire doit être pauvre en graisses (l'huile de poisson, les oméga-3 peuvent être préférés en tant que compléments).
- L'alimentation doit être peu abondante et fréquente.
- Les fromages à pâte dure, le kéfir, le yaourt, la crème anglaise, le lait peuvent être préférés en fonction de l'intolérance au lactose.
- Un régime pauvre en pulpes/fibres doit être mis en place. Dans ce cas, si une constipation est observée, des suppléments de probiotiques et de prébiotiques peuvent être utilisés.
Aliments et boissons à prendre en compte
- Toutes les épices (piments, poivre noir, poudre de piment) et les aliments épicés
- Alcool et boissons alcoolisées
- Toutes les boissons gazeuses (cola, fanta, boissons énergisantes, etc.)
- Tous les aliments cuits par friture ou par rôtissage doivent être évités.
- Au lieu de la friture, il convient de privilégier la friture sans huile, la cuisson au four et la cuisson à la vapeur.
- Les graisses saines (huile d'olive) doivent être privilégiées dans la consommation de graisses.
- Tomate, citron, jus de citron, sirop de grenade, cornichons, ail, oignon, etc. aliments fermentés et très acides.
- Groupes de lait et de viande riches en matières grasses (yaourts crémeux, yaourts et fromages gras, lait de chèvre et de buffle, viande de mouton et d'agneau)
- Le lait et le yaourt demi-gras, le fromage feta sans matière grasse peuvent être préférés.
- Consommation de viande : veau maigre, poulet sans peau ou viande blanche au moins 2 fois par semaine
Dr Handan Yavuz
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