Le “régime blanc” après le blanchiment des dents : Que ne faut-il pas manger pendant les 48 premières heures ?

Le “régime blanc” après le blanchiment des dents : Que ne faut-il pas manger pendant les 48 premières heures ?

Professionnel blanchiment des dents (blanchiment) est une merveilleuse touche esthétique qui change instantanément votre sourire et rafraîchit votre confiance en vous. Cependant, à partir du moment où vous vous levez du fauteuil, le destin de cette blancheur éclatante est en grande partie entre vos mains. Après la procédure, l'émail des dents devient temporairement plus vulnérable aux facteurs externes et à la décoloration.

Le programme nutritionnel à suivre pendant cette période critique est décrit dans la littérature. “Régime blanc” (régime blanc). Les premières 48 heures en particulier sont une période pendant laquelle les dents ont tendance à absorber les pigments comme une éponge. Polyclinique Medlook à Nisantasi, Istanbul Nous croyons à l'importance des soins post-procédure autant qu'à celle de la procédure de blanchiment, et nous offrons ce guide à nos patients pour ouvrir une “page blanche”.

Dans cet article, nous vous expliquons pourquoi vous devez suivre un régime spécial après un blanchiment des dents, les premières 48 heures Nous discuterons en détail de la “liste des interdits” que vous devez absolument éviter, des “aliments blancs” que vous pouvez consommer en toute sécurité et des conseils pour prolonger la durée de vie de la blancheur.

Pourquoi les 48 premières heures sont-elles cruciales ?

Les gels de blanchiment des dents ouvrent des pores microscopiques dans l'émail des dents, nettoient en profondeur et décomposent les pigments de couleur. Une fois le processus terminé, ces pores restent ouverts pendant un certain temps et l'émail des dents est légèrement déshydraté.

Effet d'éponge : Pendant cette période, vos dents sont prêtes à absorber la couleur des aliments et des boissons que vous consommez, comme une éponge. Il faut environ 24 à 48 heures pour que les protéines de la salive forment une couche protectrice (pellicule) sur la surface de la dent. Vous appliquerez le produit jusqu'à ce que cette couche protectrice soit formée. Régime blanc, est le seul moyen d'éviter le spotting.

La liste des interdictions : Que faut-il éviter ?

La règle est simple : “Restez à l'écart de tout ce qui peut tacher un T-shirt blanc.” Voici ce qu'il faut éviter pendant les premières 48 heures (et 72 heures si possible) :

1. les boissons colorées (Greatest Enemies) :

• Café et thé : Ce sont les boissons qui se colorent le plus rapidement grâce aux tanins et aux chromogènes qu'elles contiennent.
• Vin rouge Il pénètre rapidement dans l'émail de la dent grâce à son pigment intense et à sa structure acide.
• Cola et boissons gazeuses colorées : Ils contiennent à la fois des acides et des colorants artificiels.
• Jus de fruits : Les jus de fruits de couleur foncée comme la cerise, la grenade, le raisin, etc. sont strictement interdits.

2. aliments et sauces colorés :

• Pâte de tomates et sauces tomates : Sauces pour pâtes, plats à base de ketchup et de concentré de tomates.
• Sauce soja et vinaigre balsamique : Sauces foncées et acides.
• Plats au curry et plats épicés : Les épices colorantes jaunes/orange telles que le curcuma, le curry et le safran.
• Fruits rouges Mûres, myrtilles, fraises, betteraves.
• Chocolat et bonbons colorés : Chocolat noir ou au lait.

3. les aliments acides :

Les aliments acides tels que les citrons, les oranges et les cornichons peuvent accroître la sensibilité de l'émail des dents, qui devient sensible après la procédure, et peuvent provoquer une nouvelle ouverture des pores. Pour plus d'informations sur les soins post-blanchiment et la prévention des taches ressources mondiales en matière d'hygiène bucco-dentaire que vous pouvez examiner.

Liste blanche : Que pouvez-vous manger en toute sécurité ?

Pas besoin de mourir de faim ! Régime blanc Il existe de nombreuses options savoureuses et sûres que vous pouvez consommer pendant la journée. Vous devriez choisir des aliments incolores ou blancs :

• Boissons Juste de l'eau, du lait, du soda.
• Petit déjeuner : Blanc d'œuf dur, feta, concombre sans peau, flocons d'avoine (avec du lait).
• Plats principaux : Poitrine de poulet grillée ou bouillie, viande de dinde, poisson blanc, pâtes blanches (avec sauce à la crème), riz blanc pilaf.
• Légumes Chou-fleur, pommes de terre bouillies (sans la peau), céleri, oignon.
• En-cas : Yoghourt, banane, pommes pelées, poires.

Autres habitudes à surveiller

Interdiction de fumer : Le tabagisme est le facteur de jaunissement le plus rapide en raison du goudron et de la nicotine qu'il contient. Fumer pendant les 48 heures qui suivent le blanchiment peut presque complètement détruire l'effet de la procédure. Dans la mesure du possible, il convient d'éviter de fumer ou de fumer le moins possible pendant cette période.

Rouge à lèvres et dentifrice colorés : Les premiers jours, il est préférable d'éviter les rouges à lèvres très foncés et les dentifrices colorés (avec des rayures bleues/rouges) qui peuvent se déposer sur les dents et de préférer les dentifrices blancs aux propriétés blanchissantes.

Polyclinique Medlook Istanbul Nisantasi : Nous protégeons vos résultats

Istanbul Nisantasi‘dans notre clinique en ville, Polyclinique Medlook nous ne nous contentons pas d'effectuer la procédure et de la laisser se dérouler. Nous gérons votre processus de blanchiment à l'aide de kits de soins spécialement préparés et de guides nutritionnels détaillés. En outre, des nettoyage des pierres dentaires Nous soutenons la permanence de la blancheur lors de vos rendez-vous.

Foire aux questions (FAQ)

Pendant combien de temps dois-je suivre le régime blanc ? La période la plus critique est celle des 24 premières heures, mais l'idéal est d'aller jusqu'à 48 heures. Si possible, le fait d'être attentif jusqu'à 72 heures permet de parfaire le résultat.

Je ne peux pas arrêter de boire du café, que dois-je faire ? Si vous devez absolument boire du café, le fait de le boire avec une paille après 48 heures peut réduire le contact du liquide avec la surface frontale des dents. Vous devez vous rincer la bouche avec de l'eau immédiatement après.

Que se passe-t-il si je mange accidentellement quelque chose d'interdit ? Ne paniquez pas. Rincez-vous immédiatement la bouche avec beaucoup d'eau et, si possible, brossez-vous les dents délicatement.

Mes dents sont sensibles, que dois-je manger ? Évitez les aliments très chauds et très froids. Les aliments mous à température ambiante (purée, soupe tiède, etc.) ne déclenchent pas de sensibilité.

Rendez-vous et contact

Pour se débarrasser des taches qui ternissent votre sourire et pour répondre à notre programme de blanchiment spécial pour vous Vous pouvez contacter l'équipe de dentistes experts de Medlook Polyclinic à Nişantaşı, Istanbul.. Blanchiment des dents Pour en savoir plus sur le suivi et le “régime blanc”, vous pouvez prendre rendez-vous pour une première consultation gratuite.