Gesundes Essen
"GESUNDHEIT IM INNEREN SCHÖNHEIT VON AUßEN"
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ÜBER GESUNDE ERNÄHRUNG
“Sag mir, was du isst, und ich sage dir, wer du bist“, sagte Brillat-Savarin, der berühmte Gastronom, der zwischen 1755 und 1826 in Frankreich lebte.
Vor ungefähr 200 Jahren, sagte Savarin diese berühmte Worte obwohl er sich nicht auf gesunde Ernährung bezog, wissen wir heute, dass die Lebensmittel, die wir bevorzugen, sich direkt auf die Gesundheit des ganzen Körpers und sogar auf unsere geistige und seelische Gesundheit auswirken.
Lassen Sie uns heute eine Entscheidung treffen und sicherstellen, dass Sie gesündere Entscheidungen treffen.
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