Gesundes Essen

"GESUNDHEIT IM INNEREN SCHÖNHEIT VON AUßEN"

ÜBER GESUNDE ERNÄHRUNG
“Sag mir, was du isst, und ich sage dir, wer du bist“, sagte Brillat-Savarin, der berühmte Gastronom, der zwischen 1755 und 1826 in Frankreich lebte.
Vor ungefähr 200 Jahren, sagte Savarin diese berühmte Worte obwohl er sich nicht auf gesunde Ernährung bezog, wissen wir heute, dass die Lebensmittel, die wir bevorzugen, sich direkt auf die Gesundheit des ganzen Körpers und sogar auf unsere geistige und seelische Gesundheit auswirken.
Lassen Sie uns heute eine Entscheidung treffen und sicherstellen, dass Sie gesündere Entscheidungen treffen.

Gesundes Essen

Das Geheimnis gesunden Haares: Ausgewogene und angemessene Ernährung

Unser Haar ist das wertvollste Accessoire der meisten von uns. Aber es sollte eher als Organ anstatt als Zubehör betrachtet werden.

Nachhaltige Ernährung

Nachhaltige Ernährung wurde mit dem Ziel vorangetrieben, die wachsende Weltbevölkerung auf gesunde Weise zu ernähren und gleichzeitig die Natur und den Planeten, auf dem wir leben, durch die Reduzierung von Abfällen zu schützen.

Colitis ulcerosa und medizinische Ernährungstherapie

Colitis ulcerosa ist die Entzündung und Ulzeration der Schleimhaut, die den Dickdarm auskleidet.

Schritte zur Gewichtsabnahme und Verhaltensänderung mit kleinen Tipps

Lebensmitteleinkäufe mit vollem Magen erledigen, mit der Liste einkaufen gehen und nicht von der Liste abweichen, keine fertig abgepackten Lebensmittel kaufen...

Insulinresistenz und medizinische Ernährungstherapie

Wie bei vielen chronischen Krankheiten sind dauerhafte Änderungen des Lebensstils unerlässlich, um die Insulinresistenz zu bekämpfen.