Atemtherapie
"GESUNDHEIT IM INNEREN SCHÖNHEIT VON AUßEN"
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Atemtherapie
In dieser besonderen Zeit unserer Welt und uns hat der ATEM eine große Bedeutung für uns, um unsere Lasten loszulassen und frei zu sein.
Können wir also richtig atmen?
Bei richtiger Atmung;
- Wir können uns auf eine Reise zu unserem Herzen begeben, um unsere Ziele zu schaffen und sie in die Schöpfung einfließen zu lassen.
- Es kann unsere Lungenkapazität erhöhen. Wir können unsere Immunität mit verschiedenen Übungen erhöhen.
- Wir können die Fähigkeit erlangen, unser Vertrauen in das Leben zu stärken und es fließen zu lassen, indem wir die Verbindung zwischen unserem Atem und unserem Leben entdecken und uns mit dem Kind in uns verbinden.
- In schwierigen oder stressigen Lebenssituationen können wir die Fähigkeit erlangen, uns auf unseren Atem zu konzentrieren und unseren Geist zu beruhigen und erfahren, in der Gegenwart, zentriert und ausgeglichen zu bleiben.
Indem wir unsere Atemgewohnheiten wiedererlangen und Verantwortung für uns selbst übernehmen, öffnen wir uns für die Erfahrung, das Leben zu meistern. Bist du bereit, dich und deinen Atem zu entdecken?
Transformierender Atem
Die Transformational Breath-Technik sorgt für die Transformation des menschlichen Bewusstseins in jedem Bereich, den es erfahren wird.
Physische oder Transformations-Atemtechniken hat emotionale und mentale Vorteile:
Körperlich: Durch Steigerung der Atemkapazität
- Beschleunigt die Zellregeneration
- Für eine Entgiftung des Körpers / Entschlackung ist gesorgt
- Die Ausdauer, Kraft und Energie des Körpers nehmen zu
- Das Immunsystem wird gestärkt
- Das Atmungssystem entwickelt sich
Emotional und mental : Das Unterbewusstsein wird bereinigt
- Stresslevel sinkt
- Die Reaktionsfähigkeit entspannt sich
- Unterstützt die Wiederherstellung von Traumata
- Unterdrückte Emotionen wie Wut, Schuld, Traurigkeit, Angst, Furcht werden geklärt
- Der Widerstand gegen Veränderungen nimmt ab, die Anpassungsfähigkeit steigt
- Der Entscheidungsmechanismus wird beschleunigt
Auf der spirituellen Ebene : Der Übergang zu höheren Bewusstseinsebenen wird erreicht.
- Unsere Verbindungen zu unserem höheren Selbst werden sichtbar.
- Es entsteht ein Wir-Gefühl
- Emotionen wie Liebe und Freude werden mehr und tiefer empfunden
Es wurde beobachtet, dass Transformational Breath auch bei Problemen wie Sucht / Rehabilitation, Rauchen, Sehverbesserung, Krebs, Asthma, Geburt, Kopfschmerzen und Migräne, Depressionen, Verdauungsproblemen, ständiger Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Herzgesundheit, Stress, Hautprobleme, Ängsten und Panikattacken wirksam ist.
