Eine der Grundvoraussetzungen für ein gesundes Leben ist eine ausgewogene Ernährung. Unser Körper hat ein wunderbares System. Es verteilt den Brennstoff, den wir mit der Nahrung aufnehmen, nämlich Vitamine und Mineralien, hauptsächlich an lebenswichtige Organe. Der Rest wird an nicht lebenswichtige Teile wie Haare, Nägel und Haut abgegeben.

Hallo….Die ganze Welt, die wir alle kennen, kämpft seit Monaten mit dem Covid-19-Virus. Angesichts der in unserem Land begonnenen Corona-Epidemie ist es unsere bürgerliche Pflicht und humanitäre Priorität, zu Hause zu bleiben und die Ausbreitung der Corona-Virus-Epidemie zu verlangsamen.

Corona ist seit fast 1 Jahr in unserem Leben, und wie vorhergesagt, wurden in der zweiten Welle größere Zahlen erreicht als in der ersten. Zum Schutz vor Covid-19 wenden wir grundlegende Methoden wie Maske, Abstand, Hygiene an. Im Laufe des Lebens ist die einfachste dieser Methoden jedoch. Selbst bei der Wahrung der sozialen Distanz gelingt es uns nicht ganz. Auch in der Selbstisolation haben wir keine Wunder gewirkt.