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Was sind die Ursachen für Haarausfall?

Haarausfall ist ein Problem, unter dem viele Männer und Frauen leiden. Meistens ist die Ursache „genetisch“, aber nicht der einzige Grund für Haarausfall. Haarausfall kann aus vielen verschiedenen Gründen beobachtet werden.Das häufigste Problem ist; der Mangel an genügend Mineralien und Vitaminen im Körper, damit das Haar stark und gesund ist.

Gute Lebensmittel gegen Haarausfall

Eine der Grundvoraussetzungen für ein gesundes Leben ist eine ausgewogene Ernährung. Unser Körper hat ein wunderbares System. Es verteilt den Brennstoff, den wir mit der Nahrung aufnehmen, nämlich Vitamine und Mineralien, hauptsächlich an lebenswichtige Organe. Der Rest wird an nicht lebenswichtige Teile wie Haare, Nägel und Haut abgegeben.